モレッリーニ美保子のブログ

メンタリングコーチ・モレッリーニ美保子が明かす自動成功法

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負けるな!逃げるな!

   

一瞬で苦しい激流を変えるには

変化から逃げるのは、自分の人生から逃げる事であり、
負けん気の強い人なら、絶対にやりたくない事でしょう。
ところが、
困難だと思う事、
迷いに押し潰されてしまいそうな時、
人は多くの場合、
苦しさに足掻いてしまいます。
抵抗しようとするのです。
それは、多くの場合、
自分の事しか考えていないからです。
激流にのまれてしまいそうに感じて
あらゆる抵抗をします。
でも、
自分の事ばかり考えるのを止めて
自分の苦しさばかり考えるのをほんの少しだけ止めて、
一旦自分の事を忘れて、
全身の力を抜いて、
その激流、と思い込んでいる流れに
身を任せてみて下さい。
抵抗しなければ、
実は激流は、
穏やかで平和な豊かな流れだった事に
気がつくでしょう。
そうすれば、
視野も広がり、
視点も変わり、
安心して全体を見る事が出来るようになります。
激流だと思っていたのは、自分だけだったのだ、
と気づき、腰が抜ける程驚くでしょう。
自分の自分への執着を一旦脇に置いて、
全てを俯瞰出来るようになります。
激流だと思っているので、
全身の力を抜く事は、
恐怖との戦いになると思いますが、
その妄想の恐怖心にしがみつくのを止めた途端、
穏やかな大いなる現実が見えて来ます。
恐怖心は、あっても良いし、
払拭出来るか出来ないかは、関係ありません。
恐怖心を抱えたままでも良いのです。
激流に身を任せた後でしか、
穏やかな流れだったとは絶対に分からないので、
恐怖心と戦いながらでも、
その激流に身を任せる事が、
別な世界、
新たな可能性の世界への入り口なのです。
初めは恐怖心に押し潰されてしまいそうになるでしょう。
でも、絶対にそれから逃げない、
と決意する事で、
恐怖心は少し減ります。
身を任せた後で、
本当は穏やかだったと分かった途端に
恐怖心は消えます。
そして2度目は、
本当はもっと激しいのに、
もう、
そんな風には感じなくなっていて、
他者から見たら、
そんな事が良く出来るね、
と言われるくらい、
楽になっている事に気がつくでしょう。
何事も、
初めての経験が、1番辛く、
大変に思えてしまうのです。
でも、
乗り越えた途端に、
あの恐怖は、な、何だったの?
と自分が一番驚きます。
頑張って、
踏ん張って、
乗り越えてみて下さい。
見える世界が変わりますよ。
そのサポートが出来るのが、コーチなんです。
ガッツポーズ
 

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