モレッリーニ美保子のブログ

メンタリングコーチ・モレッリーニ美保子が明かす自動成功法

*

人は大きな目標をたてると

   

目標達成に向けられたエネルギーはどこへ?

人は大きな目標をたてると、

それだけで感情のボイラーに蒸気が生み出されます。

ところが、

その目標が思うように達成出来ない状況になると

まるで蒸気機関車のように感情のエネルギーがたまり過ぎて、

それを逃がす弁が必要になります。

それはたいていの場合、

攻撃的な感情になるので、

身体を使う運動はどんなことでも有効ですが、

ダンベルや腕立て伏せなどと共に

打ったり殴ったりするスポーツ、

ゴルフ、テニス、サンドバッグを叩くなどは

とても有効で効果的なものです。

もちろん一番望ましいのは、

もともとの目標に向けた努力にその力を使い切ることです。

それは絶大な効果を発揮するからです。

みんなでジャンプ

自分の夢を叶えるだけでなく、クライアントの夢を叶えるために加速する方法があります。ピクチャライズコーチ養成講座1日コース

 - 習慣や気づき , , , , ,